La subida del muerto  es un tipo de parasomnia que se caracteriza por la imposibilidad de realizar movimientos o hablar a pesar de estar despierto y consciente. Cuando pasa este suceso genera angustia y miedo. También puede subirse cuando la persona esta a punto de quedarse dormida  o bien al despertar  y generalmente su duración varía desde sólo unos  segundos hasta varios minutos. Además estos episodios pueden acompañarse de alucinaciones muy movidas que llegan a dejar asombrados a quien lo experimenta.

Como combatir que se suba el muerto: 

• Cerrar los ojos fuertemente, ya que en la mayoría de los casos están abiertos o entre-abiertos. 
  
• Relajarse. 
  
• Tratar de mover zonas del cuerpo poco a poco, empezando por los dedos de las manos, dedos de los pies, brazos, piernas etc. 
  
• Tratar de tomar un ritmo de respiraciones largas y grandes.